孕婦便秘怎么辦
孕婦便秘往往是由于生理原因導致的。懷孕期間隨著雌性激素的增多，導致腸蠕動受阻，結果果導致便秘。從是這種便秘只要采取一些方法是完全可能緩解甚至治療的。
養(yǎng)成定時排便的習慣
這個是重要的，根據每個人的不同，一定要養(yǎng)成每天一個固定的時間段里排便。哪怕你沒有什么便意，去一趟廁所也是好的。
多吃大量含纖維的食物
這些比較好多，比如香蕉、蘋果等，還有一些類似紅薯等蔬菜。常吃這些利于通便。
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