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擠牙膏 握桿用力新穎練習(xí)法(2)

  當(dāng)我下桿時,注意觀察牙膏被擠出來的時間點(diǎn)。就在這個時刻,我的握力增加,巧合的是,同樣是這個時刻,離心力驅(qū)使牙膏管(球桿)脫離我的雙手。你可以看到,隨著我握力的增加,更多的牙膏被擠出。

  許多業(yè)余球手在上桿至頂點(diǎn)時握桿過緊,這個力度是我下桿到一半時才使出的。為什么?在某種情況下,是因?yàn)樗麄兠闇?zhǔn)時的握桿力度太松,或是因?yàn)樗麄儚纳蠗U頂點(diǎn)下桿時揮桿太快,而不是在下桿至底部時再加快速度。

  無論如何,我建議你注意你自己的握桿力度,看看下桿到什么位置時仍然能夠放松握桿。你可能會發(fā)現(xiàn),保持雙手柔和的時間越長(不是柔軟到讓球桿滑落),你越能更好地釋放球桿,從而創(chuàng)造擊球力量和準(zhǔn)確性。

  如果你有一支富余的牙膏,試試這個快捷的練習(xí)??茨隳茉谙聴U時堅(jiān)持多久不擠出牙膏。通過一些練習(xí),你會很快了解從起桿到收桿恰當(dāng)?shù)奈諚U力度。別忘了清理掉擠出的牙膏哦!

揮桿動作 握桿力度 高爾夫 
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