治療焦慮癥的食物
1.棗麥粥
棗仁30克，小麥30—60克，粳米100克，大棗6枚。將棗仁、小麥、大棗洗凈，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。每日2—3次，溫?zé)崾?。功效養(yǎng)心安神。適用于婦女煩躁、神志不寧精神恍惚、多呵欠、喜悲傷欲哭，及心悸、失眠、自汗。焦慮癥吃什么也不如吃棗麥粥。
2.玫瑰花烤羊心
鮮玫瑰花50克(或干品5克)，羊心50克，精鹽適量。將鮮玫瑰花放人小鋁鍋中，加精鹽、水煎煮10分鐘，待冷備用。將羊心洗凈，切成塊狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰花鹽水，反復(fù)在明火上炙烤，烤熟即成?？蛇吙具吺场９πаa心安神。適用于心血虧虛所致的驚悸失眠及郁悶不樂等癥。
3.天然草藥
可使用貓薄荷、洋甘菊、蛇麻草、杓蘭、西番蓮、保哥果、玫瑰果實、迷迭香及香蜂草、西伯利亞人參、并頭草、纈草根。
結(jié)語：文中介紹了幾種關(guān)于抑郁癥引起的焦慮癥的幾種分類，這些都是抑郁癥患者很容易產(chǎn)生的。同時小編還介紹了幾種治療焦慮癥的食物，大家不妨可以多吃一些這類食物來調(diào)理身體。
