10、性冷淡、腎虛、陽萎、早泄、夢遺。

　　人體通過營養(yǎng)和膳食改善和調養(yǎng)，可預防、延緩衰老及老年多發(fā)病的發(fā)生，保持青春活力與充沛精力，達到健康長壽的目的。

　　人至老年，氣血漸衰，精力不足，臟腑功能減退。絕大多數的人從50歲以后便出現(xiàn)心、腦、呼吸、消化、泌尿和動力系統(tǒng)功能退化的一系列表現(xiàn)。如心腦血管系統(tǒng)衰退時，常出現(xiàn)心悸、氣短、頭暈、記憶力減退、反應能力下降、感覺遲鈍等癥狀;呼吸系統(tǒng)功能減弱，表現(xiàn)為咳嗽、痰多、易感冒、發(fā)熱等。同時人到老年?；加泄琴|疏松、睡眠不佳、食欲不振、肝腎功能減弱等病癥。

　　這些都與體內DHA 的減少有很大關系。因此良好的營養(yǎng)食品對老年人更有立竿見影的切實功效。海參恰恰是這樣一種易消化、利吸收、營養(yǎng)價值高又全面，適宜于老年人的補品。

　　預防和控制老年病癥的主要辦法是食用高蛋白、富含多種營養(yǎng)元素、低膽固醇和低脂肪、易吸收的營養(yǎng)食品來調節(jié)控制。海參不含膽固醇。海參含有大量的低分子肽在人體腸道內保留刺海參中的多種營養(yǎng)成份，極易被人體吸收利用，并具有提高人體免疫力、延緩衰老、抗腫瘤、降血壓、補血等作用。海參含有的谷胱肽是長壽因子、抗老因子;硫酸軟骨素又能延緩、細胞的衰老，這一切都能促進人體的新陳代謝，起到防止衰老、延長壽命的作用。

　　海參作為一種高檔、純天然的綠色食品，對老年人恢復體力，強身健體、祛病防病有重要的作用，是老年人的保健佳品。

　　海參長壽的范例

　　鐵血宰相俾斯麥，由于饑食無節(jié)，吸煙過度，工作無休，到68歲時已衰老不堪、皺紋滿面、肌肉抽搐、目光混濁，似乎生命之光即將熄滅。他請了一位年輕醫(yī)師—施洛寧格來為他診治。這位醫(yī)師并未開列大量滋補藥，只是嚴格規(guī)定這位宰相每天的食譜中，必須有海參，不久，俾斯麥容光煥發(fā)、精神矍鑠，健康地活到了83歲。

　　海參與俾斯麥的返老還童有何關系呢?就是因為海參含有大量的核酸和鈣、鋅、硒等可以使人充滿活力的物質。

　　日本有個向島，海岸線只有7里。但這個普通小島上的居民的長壽卻聞名全國，80歲以上的老人占—80%，高出其他地區(qū)近4倍，被譽為“長壽島”。當人們探問其長壽奧秘時，村長說：“關鍵一條是，我們島四面環(huán)海，海參俯首皆是，居民經?？梢猿缘胶?rdquo;。