此類(lèi)型嗜睡中醫(yī)治療宜溫陽(yáng)補(bǔ)氣，健脾補(bǔ)虛，方用附子理中丸加黨參、白扁豆。
3、瘀阻腦絡(luò)
嗜睡神倦，頭暈，頭部刺痛，面色黧黑，舌紫暗或邊有斑點(diǎn)，脈澀。病情較久，或有頭部外傷史。
此類(lèi)型嗜睡中醫(yī)治療宜活血通絡(luò)，方用通竅活血湯加減。
4、濕盛困脾
終日昏昏欲睡，頭目昏沉，少氣懶言，身體困重，無(wú)胃口，多痰，舌苔白膩，脈滑。多發(fā)生在雨濕季節(jié)，或豐肥體態(tài)之人。
此類(lèi)型嗜睡中醫(yī)治療宜燥濕健脾，方用平胃散加石菖蒲、藿香、半夏等。
5、痰熱內(nèi)阻
頭暈嗜睡，時(shí)時(shí)如入夢(mèng)境，睡時(shí)鼾聲沉悶，咳黃稠痰，胸悶口苦，大便秘結(jié)，小便黃赤，舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)。
此類(lèi)型嗜睡中醫(yī)治療宜清熱化痰開(kāi)竅，方用黃連溫膽湯加石菖蒲、膽南星等。
中醫(yī)的微妙之處就在于它根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同都會(huì)有全身的調(diào)理和治療，所以患者是不可以自行下藥的，好是找老中醫(yī)確診用藥。
希望通過(guò)以上的解釋?zhuān)茏屇私獾绞人Y，以及治療入門(mén)方法。
1.一般治療
主要從生活規(guī)律方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。
嚴(yán)格作息時(shí)間
對(duì)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕忉專(zhuān)滋煊幸庾R(shí)地讓患者小睡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
要克服嗜睡，首先生活節(jié)奏要把握好，不要三天兩頭一時(shí)沖動(dòng)要學(xué)習(xí)就熬通宵，睡覺(jué)時(shí)間時(shí)早時(shí)晚，應(yīng)養(yǎng)成比較有規(guī)律的生活習(xí)慣。
實(shí)踐證明，對(duì)冬日里養(yǎng)成的生活習(xí)慣作適當(dāng)調(diào)整，使機(jī)體逐漸適應(yīng)氣溫上升的氣候，是解除嗜睡的關(guān)鍵一環(huán)。例如，冬天為保暖，通常會(huì)關(guān)門(mén)閉戶，到了春天就要經(jīng)常開(kāi)門(mén)窗，使室內(nèi)空氣流暢。
起居方面也要注意保證一定的睡眠時(shí)間。足夠的睡眠有助消除疲勞。
多運(yùn)動(dòng)
要多參加體育活動(dòng)，每天不少于一小時(shí)，使自己的心身得到興奮。進(jìn)行一些適量的健身鍛煉項(xiàng)目，可有效地改善生理機(jī)能，使身體呼吸代謝功能增大，加速體內(nèi)循環(huán)，提高大腦的供氧量，嗜睡就會(huì)緩解。
