清除血管垃圾的食物是什么？問
26歲2025年03月29日 10:45:55
病情描述：
爺爺今天參加了他們單位組織的老員工體檢，醫(yī)生檢查之后說爺爺血管里面的油脂含量比較高，現(xiàn)在飲食需要特別注意，請問清除血管垃圾的食物是什么？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
趙妍主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
清理血管垃圾的食物有木耳、山楂、胡蘿卜、芹菜、茄子、燕麥、紅薯、大蒜等，這些食物不僅可以祛除血管里面的油脂和有害物質(zhì)，還可以幫助血管軟化。建議患者平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，要保持情緒穩(wěn)定，避免情緒過于激動，保證充足的睡眠。多參加一些有氧運(yùn)動和體育鍛煉，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，避免肥胖。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的