產后修復怎么做?問
28歲2025年03月29日 10:51:14
病情描述:
現(xiàn)在剛生完寶寶沒多久,但是我朋友讓我一定要盡早地做產后修復,我想問一下產后修復需要怎么做?
醫(yī)生回答(1) 答
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蔣立艷副主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
產后修復修復是比較重要的步驟,可以很好的幫助產婦加快身體恢復,首先建議在產后要及時綁腹帶,最好再綁上骨盆帶,其次適當的做點產后運動,比如瑜伽、韻律操等,在飲食上也要注意葷素搭配,少吃多餐。
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