根據您的描述，副乳是因為局部皮膚松弛引起的，一般沒有很好的辦法消除。您可以穿著具有塑型效果的內衣，聚攏副乳。平時可以做一些引體向上、瑜伽運動，幫助管理身材，減少贅肉堆積，改善副乳現象。

對于因為年齡增長，皮膚松弛造成的副乳，目前沒有好的治療辦法。只能通過局部運動、塑型改善癥狀。建議你平時選擇聚攏效果好的內衣，避免內衣過松，這樣從外觀上可以達到改善效果。如果比較嚴重，可以嘗試手術治療。