男人喝什么湯補身體？問
30歲2025年03月29日 11:14:18
病情描述：
我老公經(jīng)常性的加班，一個星期幾乎沒有什么休息日，最近發(fā)現(xiàn)他頭發(fā)掉的厲害，有點過度勞累，所以想給他做一些藥膳，或者補湯之類的，想問問他這種情況喝什么湯身體？
醫(yī)生回答(2) 答
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仲曉慧主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
經(jīng)常性的加班勞累會導致頭發(fā)有脫落的現(xiàn)象，你可以用何首烏和一些菌類一起燉煮；可以用一些當歸、黃芪、茯苓一些補精氣的藥材可以喝雞鴨一同燉煮，但還是要多注意休息，多鍛煉走動，不過度勞累。
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黃曉莉主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 向他提問
如果針對加班熬夜一般喝一些補精氣的湯就可以了，比如當歸、枸杞、白術都可以在燉湯的時候加一點，也可以在煮湯的時候放一些何首烏、熟地黃之類的防脫發(fā)，但是任何補湯都需要適量的喝，不宜喝太多。此外，還需要適當?shù)腻憻?，多休息?/p>
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。
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