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出月子發(fā)汗怎么發(fā)?

26歲2025年03月29日 11:16:03
病情描述:

我在做月子,聽說在坐月子的時(shí)候發(fā)汗對(duì)身體好,但是到現(xiàn)在我都沒有淌汗,我咨詢一下在坐月子期間發(fā)汗應(yīng)該怎么發(fā)?

醫(yī)生回答(2)
  • 魏麗惠
    魏麗惠主任醫(yī)師

    北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問

    你可以通過喝發(fā)汗湯來發(fā)汗,但是你需要注意發(fā)汗的時(shí)候最好在床鋪里面喝,而且飲用之后立即躺下。同時(shí)注意保暖,以免出現(xiàn)受涼的癥狀。你也可以在毛毯下面鋪隔水層,以免床單全部被汗水弄濕。

  • 何花
    何花副主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    首先你需要在床上鋪上一層吸水性較強(qiáng)的毛毯或者是毛巾,以免導(dǎo)致汗出過多引起被子或者是床單過度潮濕。而且在飲用發(fā)汗湯的時(shí)候一定要在被褥中飲用,飲用之后立即臥倒,最好及時(shí)的更換潮濕的衣物。

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