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我要減肥,光喝酒不吃飯會(huì)胖嗎?問(wèn)

36歲2025年03月29日 11:18:14
病情描述:

我最近一段時(shí)間都在減肥,所以很多東西都不敢吃,但是今天公司聚餐必須要喝酒,想了解一下光喝酒不吃飯會(huì)胖嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 張春芳
    張春芳主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問(wèn)

    長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致肥胖,并且喝酒不吃飯容易導(dǎo)致肝臟損害。建議患者適當(dāng)控制飲酒,并且多吃新鮮的水果和蔬菜,少喝咖啡、濃茶和碳酸飲料,并且每天堅(jiān)持做半小時(shí)到一小時(shí)的有氧鍛煉,促進(jìn)脂肪燃燒。

  • 閆慧
    閆慧副主任醫(yī)師

    臨汾市人民醫(yī)院 向他提問(wèn)

    飲酒過(guò)量容易導(dǎo)致患者腹部肥胖,并且酒精會(huì)刺激胃腸粘膜,若患者不吃飯光喝酒,容易導(dǎo)致胃腸疾病,并且肝臟也會(huì)有損害。建議患者在減肥期間少量飲酒,并且多吃蔬菜和水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持,體重會(huì)有所下降。

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