胃脹雖然不是什么大病，但是長期胃脹會(huì)給患者身體造成很大影響。建議患者平時(shí)吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，減輕胃部負(fù)擔(dān)。多吃點(diǎn)南瓜、西蘭花、紫甘藍(lán)、西紅柿等易消化且營養(yǎng)比較豐富的食物。

胃脹患者平時(shí)要保持飲食清淡，多吃點(diǎn)山藥、南瓜、西葫蘆、花菜等食物；不可吃刺激性食物，也不可吃產(chǎn)氣食物，如洋蔥、紅薯等。此外，平時(shí)還可吃點(diǎn)木瓜、蘋果等富含維生素的水果。