孕婦可以吃豌豆嗎？問
26歲2025年03月29日 11:23:16
病情描述：
我現(xiàn)在懷孕3個月了，老公特別緊張，什么都不讓我多吃，我想咨詢一下，孕婦可以吃豌豆嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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郭遂群主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 向他提問
孕婦可以吃豌豆，因為豌豆中含有豐富的膳食纖維，經(jīng)常食用能夠促進消化，緩解孕婦經(jīng)常出現(xiàn)的便秘問題。而且豌豆中含有豐富的礦物質，能夠促進寶寶大腦發(fā)育，提高胎兒的免疫力。
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王媛梅副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
豌豆的營養(yǎng)價值很高，孕婦食用后能夠促進食物消化，清理腸道。豌豆莢中含有一種酶，能夠起到抗癌的作用。豌豆具有補中益氣的作用，能夠治療慢性腹瀉、子宮脫垂等疾病，是較好的食材。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。
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