白醋加蜂蜜一起喝可以減肥嗎？問
23歲2025年03月29日 11:26:44
病情描述：
我最近一段時間在減肥，導致我好多東西都不敢吃，朋友可以喝白醋蜂蜜水，可以減肥，請問白醋加蜂蜜一起喝可以減肥嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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趙妍主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 向他提問
白醋加蜂蜜一起喝可以促進機體的消化功能，從而達到減肥的效果，但是并不建議你長時間的飲用白醋蜂蜜水，以免導致胃腸功能紊亂，不利于身體健康。建議你可以多吃蔬菜和水果，并堅持做瑜伽、慢跑等運動，也可以有減肥的功效。
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