經(jīng)期可以喝烏雞湯，烏雞湯具有養(yǎng)氣補血的作用，在經(jīng)期由于會損失氣血，喝烏雞湯可以補回來，因此在經(jīng)期喝烏雞湯沒什么影響。建議：您在經(jīng)期需加強營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)高的食物以及新鮮的水果和蔬菜。

經(jīng)期是可以喝烏雞湯，經(jīng)期容易失去營養(yǎng)，因此在經(jīng)期需補充營養(yǎng)和氣血，而烏雞湯對人體起到養(yǎng)氣補血的作用。建議：您在經(jīng)期最好多補充富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，可以喝些紅糖水。經(jīng)期避免食用生冷刺激的食物。