月經(jīng)的周期一般是28-30天，行經(jīng)5-7天。當(dāng)女性的卵巢功能衰退時(shí)就會(huì)絕經(jīng)，但每個(gè)人的絕經(jīng)期時(shí)間都是不一樣的，一般是45-50歲，所以女性月經(jīng)期大概有30-40年。建議：多食用豆類(lèi)的食物，以補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素，另外要多吃富含維生素的蔬菜水果，提高免疫力。

女性初潮是12歲左右，絕經(jīng)期是45歲左右，所以女性的月經(jīng)期大概30-40年，但每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以月經(jīng)期沒(méi)有固定的時(shí)間。建議：您可以到醫(yī)院做檢查，可吃含有雌激素的藥物，延遲絕經(jīng)時(shí)間。另外平時(shí)可多吃豆類(lèi)的食物，以補(bǔ)充雌激素。