孕婦在懷孕時可以食用羊肉，羊肉是溫補佳品，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅等，且其熱量遠(yuǎn)高于豬肉，可以益氣補虛。尤其適合孕婦、老年人和體寒者在冬季進(jìn)食。注意事項：因羊肉熱量高，進(jìn)食須適量，且需煮熟再食。

孕婦在懷孕時是可以食用羊肉的。羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，營養(yǎng)豐富且蛋白質(zhì)含量很高，很適合孕婦在天冷時食用。但要注意適量和衛(wèi)生，羊肉里有弓形蟲，可導(dǎo)致寶寶畸形，所以羊肉需要徹底煮熟才可食用。