根據(jù)您的描述，考慮是乳汁過度分泌淤積于乳房導(dǎo)致的，如果不及時(shí)采取措施很容易形成急性乳腺炎。建議：用毛巾熱敷三到五分鐘，并做乳房按摩，用正確的手法擠奶和使用吸奶器，如果未掌握手法可以請專業(yè)的催奶師催奶。

考慮您的癥狀是乳汁淤積導(dǎo)致的，如果的不盡早排空乳房，會導(dǎo)致急性乳腺炎的發(fā)生。建議：毛巾熱敷患側(cè)乳房，用正確的手法進(jìn)行乳房按摩，過程會比較痛苦，可以請專業(yè)的催乳師或到醫(yī)院解決。