一般女性在12-14周歲的時(shí)候就會(huì)月經(jīng)來潮，這是進(jìn)行青春期的標(biāo)志，第一次月經(jīng)比較不規(guī)律，時(shí)間也有長(zhǎng)短，有的會(huì)持續(xù)3天左右，也有點(diǎn)會(huì)持續(xù)7天左右。建議：您要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，不要吃寒涼的食物，多休息。

女孩子來第一次月經(jīng)的時(shí)候，時(shí)間往往不固定，經(jīng)量也有多又少，維持時(shí)間大概在3-5天左右，也有維持一周的情況，但都屬于正?，F(xiàn)象。建議：您這幾天要放松心情，避免情緒激動(dòng)，此外要注意局部衛(wèi)生。