如果女性正常的月經(jīng)周期是28天，一般是在本次月經(jīng)來之前的七天到本次月經(jīng)第一天開始之后的八天，為您的安全期。如果您想避孕，您需要準(zhǔn)確知道安全期，同時由于各種因素的影響，女性排卵可能會發(fā)生改變，所以安全期避孕并不安全。

由于您的周期是28天，所以您的安全期可以是在這次月經(jīng)前7天開始，月經(jīng)結(jié)束后的第8天結(jié)束，該階段為您的安全期。注意事項：安全期可能會根據(jù)排卵時間的變化而變化，具體的算法還是需要根據(jù)您的排卵情況而定。