孩子的身高和遺傳因素有關(guān)，在兒童時(shí)期加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)也可以幫助孩子長(zhǎng)高。建議：多進(jìn)行戶外活動(dòng)，不僅可以曬太陽(yáng)促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育，還可以強(qiáng)身健體，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。保證充足的營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

建議：早睡早起，保證充足的睡眠。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，不挑食、不偏食，有利于長(zhǎng)高。增加體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)可以加快血液循環(huán)，刺激生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。多曬太陽(yáng)，預(yù)防貧血和佝僂病，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。