減肥有哪些危害？問
24歲2025年03月29日 12:02:10
病情描述：
我最近在減肥，但是我的朋友說減肥危害很大，所以我想咨詢一下醫(yī)生減肥有哪些危害？
醫(yī)生回答(2) 答
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馮文凱副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
科學的方法進行減肥不會對身體造成危害，但是節(jié)食減肥可能會導致內分泌紊亂，出現月經不調以及抵抗力下降等危害。建議：減肥期間禁止吃油膩肥厚的食物，最好多進行身體鍛煉。
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陳娟主治醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
通過健康的飲食以及健康的運動進行減肥不會對身體造成危害，但是不健康的減肥方式會導致營養(yǎng)不良、皮膚變粗糙以及抵抗力下降等危害。建議：想要減肥，平時多吃新鮮的水果蔬菜，多吃富含維生素以及蛋白質的食物。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
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