紅細(xì)胞積壓是指紅細(xì)胞比容，如果其結(jié)果值比較高，可能是腹瀉、飲水不足引起的，此時(shí)需要積極給予糾正，以免機(jī)體不適。如果是飲水不足引起，可以增加水分的攝入，多吃蔬菜水果，避免機(jī)體過(guò)度勞累。

紅細(xì)胞壓積低于正常值是主因，紅細(xì)胞中的一個(gè)血液形態(tài)的改變說(shuō)營(yíng)養(yǎng)不良不良的飲食習(xí)慣等都有時(shí)間的因素。就是應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證充足良好的睡眠，就是一些豬肝，雞，肝，鴨血，牛肉，羊肉在水果蔬菜方面多吃一些蘋(píng)果，香蕉，西紅柿，綠豆芽，牛油果，火龍果的。