經(jīng)常感冒很可能是生活習慣不好或者工作環(huán)境較差造成的，還需考慮是免疫力和抵抗力下降所致，與活動量減少、營養(yǎng)不良等因素有關。平時可以多吃點富含蛋白質(zhì)的食物，堅持運動，勞逸結合。

經(jīng)常出現(xiàn)感冒的癥狀，可能與生活、工作環(huán)境不佳有關。其次，患者的身體免疫力下降也會導致經(jīng)常生病，與營養(yǎng)不良、經(jīng)常熬夜有關。建議：患者需要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，同時多吃新鮮的蔬果，有助于補充營養(yǎng)、提升機體免疫力。我經(jīng)常感冒是怎么回事？