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晚上多夢(mèng)是什么原因?問(wèn)

34歲2025年03月29日 12:20:28
病情描述:

晚上多夢(mèng)是什么原因?

醫(yī)生回答(2)
  • 朱江
    朱江副主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    晚上多夢(mèng)應(yīng)該是長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大,使得神經(jīng)衰弱引起,或者是經(jīng)常飲食不當(dāng),導(dǎo)致胃腸功能紊亂,引起的消化不良的原因。建議每天睡前喝杯熱牛奶,幫助睡眠。如果是消化不良,需要合理飲食。

  • 李志芳
    李志芳主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)

    晚上多夢(mèng)可能是以下兩種原因:一個(gè)是消化功能不好。另外,一個(gè)就是精神因素了。針對(duì)這種消化不良導(dǎo)致的多夢(mèng),在飲食方面要按時(shí)吃飯,注意清淡易消化的飲食。如果是精神因素,就要控制心情,不要壓力過(guò)大,過(guò)于的緊張或者興奮。

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