吃多了胃部會(huì)有飽脹感，還會(huì)導(dǎo)致消化消化不良，需要進(jìn)行消化?？梢詫⑹址旁谖覆浚槙r(shí)針按摩，也可以飯后散步半小時(shí)。如果依舊不消化，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用健胃消食片治療。

肉吃的太多會(huì)引起胃腸蠕動(dòng)功能差，出現(xiàn)腹脹不消化，甚至產(chǎn)生炎癥引起陣發(fā)性疼痛，所以肉類吃的太多可以及時(shí)的通過(guò)口服促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃動(dòng)力的藥物進(jìn)行快速治療，如果有炎癥還需要吃抗生素抗感染。以后盡量多吃蔬菜，肉類適當(dāng)就好，吃完后可以稍微活動(dòng)比如散步、慢走促進(jìn)食物的消化，不能太劇烈活動(dòng)以免引起急性闌尾炎。