體溫在三十七度五以上就表示出現(xiàn)發(fā)燒，正常體溫在三十六度到三十七度之間，體溫在三十八度五以上的時(shí)候則表示出現(xiàn)高燒。平時(shí)要多飲水，飲食方面要吃新鮮的水果和蔬菜，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

正常情況下體溫是在37.3左右。但是每個(gè)人的基礎(chǔ)體溫不一樣，所以發(fā)燒度數(shù)也不同。正常情況下體溫是在37.3左右。但是每個(gè)人的基礎(chǔ)體溫不一樣，所以發(fā)燒度數(shù)也不同。一般體溫超過(guò)37.3度就屬于發(fā)燒，37.3~38度屬于低熱。39以上是高熱。身體不適可能是很多原因?qū)е碌?，最好先進(jìn)行測(cè)量。建議這種情況下先測(cè)量體溫，如果有發(fā)燒的情況要及時(shí)降溫。另外需要多休息多喝水緩解癥狀。