閉合性粉刺主要是由于皮膚毛囊油脂分泌旺盛，并且出現(xiàn)毛囊口角化所致，首先建議你在平時保證飲食的清淡性，不能吃辛辣刺激的食物以及過于油膩的食物，其次需要在平時使用去油的洗面奶清潔面部，也可以到醫(yī)院進行排痘治療。

要讓里面的脂肪粒都排出來是幾乎不可能的，閉合性粉刺也是長痘的一種，長痘是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的皮脂腺排出不暢淤積在皮脂腺內(nèi)造成的，正確服用藥物調(diào)理治療它會慢慢消失，你可以口服葡萄糖酸鋅片、谷維素、復(fù)合維生素B一個月就會慢慢好起來，保持好心態(tài)，不要熬夜。