足跟開裂一般都是皮膚過于干燥導(dǎo)致的，所以想要緩解足跟開裂的情況，主要就是保持自己足底的滋潤，可以外用護(hù)手霜涂抹足跟，同時盡量減少行走，在足部套一個保鮮袋，都能緩解足跟開裂的癥狀。

后腳跟干裂是因為皮膚干燥導(dǎo)致的，特別是在火爐旁邊烤會蒸發(fā)皮膚上的水分，平時一定要多用溫水泡腳，然后再涂抹上具有保濕潤膚功能的藥膏，睡覺的時候也可以選擇穿著襪子，還可以通過用醋泡腳，用蘋果香蕉皮擦干裂的地方，或者涂抹維生素來緩解癥狀，平時要注意多喝水。