手抽筋可能是由于長期保持同一姿勢，受到寒冷刺激造成的，或者是飲食不當(dāng)，營養(yǎng)不良，缺鈣導(dǎo)致的，還有可能是因為劇烈運動、肌肉抽筋造成的。您可以對局部進(jìn)行熱敷按摩，促使血液循環(huán)，并到醫(yī)院的骨科拍片檢查。

您好！通過以上敘述考慮是著涼或者缺鈣引起的，一般表現(xiàn)腿部無力，腰酸腿痛，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)腿腳抽筋，建議及時服用補鈣的藥物治療。比如碳酸鈣片或者是葡萄糖酸鈣口服液，用藥期間多吃新鮮的蔬菜水果，每天喝一杯牛奶，促進(jìn)鈣的吸收，天好了，曬曬太陽注意不要著涼。