腳冷應(yīng)該是四肢末梢循環(huán)不良導(dǎo)致的，多見于過于瘦弱或者是陽虛的患者。如果患者有下肢靜脈曲張或者是腰椎間盤壓迫神經(jīng)血管的情況，也有可能出現(xiàn)四肢發(fā)涼。如果只是陽虛導(dǎo)致的，患者平時可以用熱水泡腳。

手腳冰涼是陽虛及陽氣不足的表現(xiàn)，可用下列方法進(jìn)行調(diào)理：1晚上睡覺之前燙腳可以幫助養(yǎng)陽氣，還有利于睡眠。2多喝些生姜紅棗湯，吃生姜對緩解陽虛作用非常明顯3如果是手腳冷身不冷，可熬一些中藥來有效祛除怕冷的癥狀。