眼窩深陷恢復(fù)的方法，首先應(yīng)該保證充足的睡眠時間，避免熬夜，讓眼睛得到充分的休息。其次，平時可以多對眼部進行按摩，促進局部血液循環(huán)，同時多吃些富含維生素e和維生素c的食物，也可以改善眼窩凹陷的情況。

眼窩深陷有可能是多種疾病可以引起的，可能是由于平時的生活習(xí)慣而導(dǎo)致的，也可能是隨著年齡增長，眼眶脂肪萎縮引起，要想調(diào)整過來，首先要保證睡眠充足，避免熬夜或者是過度用眼，可以考慮熱敷眼睛，按摩眼睛改善恢復(fù)，還有可能是眼外傷眼眶骨折可以引起脂肪移位，一般需要手術(shù)治療。建議平時注意合理飲食，多吃些蔬菜水果，對眼睛有益。