手部干燥粗糙一般都是沒有做好保濕、經(jīng)常做家務(wù)等原因?qū)е碌摹Ｏ胍纳剖植扛稍锎植诘那闆r，最好的辦法就是在洗手之后及時外用護手霜，可以起到保持手部濕潤的作用，有條件的還可以做一做手膜。

1、手部清潔每天晚上睡覺前，倒一盆溫水，并加入適量橄欖油，雙手反復(fù)搓洗保持15分鐘，可軟化手部角質(zhì)層，初步改善皮膚粗糙現(xiàn)象。如果沒有橄欖油，也可以用白醋替代。2、手部去死皮取紅糖和蜂蜜按照1：1的比例，適量調(diào)制，然后倒入掌中均勻涂抹，雙手手指交叉及手背相互按摩，去除死皮，隨后再用溫水洗凈。3.補充動物膠原蛋白多吃豬蹄、雞爪、肉片補充一下皮膚的膠原蛋白，使自己的皮膚通過食補來使皮膚更滋潤。你現(xiàn)在的情況下。平時一定要注意生活規(guī)律，避免抽煙飲酒，不要吃生涼刺激性食物。