新生兒的睡眠時(shí)間相對(duì)而言比較長(zhǎng)，一般在18到20小時(shí)左右，由于新生兒的大腦皮層發(fā)育不完善，對(duì)于外界的環(huán)境刺激反應(yīng)不明顯，除去吃飯時(shí)間，一般都在睡眠狀態(tài)，如果睡眠不足，可能會(huì)影響發(fā)育。

睡眠與寶寶的身心健康關(guān)系十分密切。孩子大腦容易疲勞，因而，除了吃，大部分時(shí)間都是在睡眠中度過的，睡眠不足，孩子會(huì)煩躁不安、食欲不振，影響體重的增長(zhǎng)，而且還可能造成機(jī)體抵抗力低下。所以，出生后就應(yīng)逐步養(yǎng)成孩子良好的睡眠習(xí)慣，最好讓寶寶獨(dú)睡一床，白天定時(shí)喂奶、護(hù)理、夜間充分睡眠。正常小兒每天所需的睡眠時(shí)間如下：初生~2個(gè)月：20小時(shí)2~4個(gè)月：16~18小時(shí)4~9個(gè)月：15~16小時(shí)9~12個(gè)月：14~15小時(shí)12~15個(gè)月：13~14小時(shí)15月~2歲：13小時(shí)2~3歲：12.5小時(shí)3~5歲：12小時(shí)