患者發(fā)生韌帶拉傷后，一般需要花費(fèi)兩周左右的時(shí)間，患處才能夠恢復(fù)正常，在受傷后的24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)該進(jìn)行局部冷敷治療；而24小時(shí)后則是要進(jìn)行熱敷處理，能夠促進(jìn)局部的腫脹、疼痛等不適癥狀有所緩解。

一般韌帶拉傷之后需要1~2周的時(shí)間恢復(fù)，具體要看個(gè)人病情以及治療方案。你這種情況可以及時(shí)的進(jìn)行冰敷，過(guò)后可以做冷熱敷交替?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體鎮(zhèn)痛藥物以及膏藥外敷。腫脹比較嚴(yán)重可以做放血療法而且睡覺(jué)可以抬高下肢，幫助血液回流。