頭皮癢可能是清潔不當(dāng)，頭皮屑滋生引起的，平時(shí)要做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗頭，保持局部清潔，不要用熱水燙洗，飲食上以清淡為主，避免煙酒，保持作息規(guī)律，不要熬夜，必要時(shí)也可以去醫(yī)院做個(gè)物理磁療。

頭皮癢可以使用一些具有控油、抑瘙癢去屑成分的洗頭水來緩解癥狀，如果長時(shí)間不止，還可以配合服用一些具有抗真菌的藥物來進(jìn)一步治療。平時(shí)還要消除精神緊張、受情感困擾，因?yàn)檫@也是造成頭皮瘙癢的原因，生活中要加強(qiáng)護(hù)理，避免頭皮出油。