感冒是可以喝牛奶的，感冒的人抵抗力下降，這時(shí)候需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)感冒恢復(fù)，可以喝純牛奶或者酸奶，可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，微量元素，攝入的營(yíng)養(yǎng)充足，人的抵抗力就會(huì)增加。

牛奶是食物中蛋白質(zhì)的重要來(lái)源。從西醫(yī)的角度看，感冒以后吃蛋白質(zhì)類的食物沒(méi)有影響，但是從中醫(yī)的角度分析，牛奶屬于寒涼滑潤(rùn)的食物，容易生濕濁。如果是感受風(fēng)寒引起來(lái)的風(fēng)寒感冒，比如怕冷、流稀鼻涕、全身疼痛等癥狀比較突出，牛奶要適當(dāng)少吃，因?yàn)榕Ｄ毯疀龅氖澄?，可?duì)風(fēng)寒感冒的治療產(chǎn)生不利的影響。如果是風(fēng)熱感冒，牛奶從飲食宜忌上來(lái)講影響不大。所以感冒以后是否適合喝牛奶要綜合看。