懷孕期間可以吃車?yán)遄?，但要避免食用過多。車?yán)遄又泻休^多的維生素以及微量元素，因此適當(dāng)進(jìn)食可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的作用。另外，進(jìn)食車?yán)遄舆€具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的功效。

建議是不必吃過多，需注意適當(dāng)。關(guān)鍵原因是車?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)元素很高，可是糖份相對(duì)性較高。因而，建議孕婦吃20到30個(gè)以上，他們一次不應(yīng)當(dāng)吃超出半斤。一次吃過多也不太好，假如他們一次吃得少，他們能夠吃更數(shù)次。假如他們吃得過多，那麼孕婦是非常容易患妊娠糖尿病。