糖尿病的患者通常在血糖比較穩(wěn)定的情況下可以適當(dāng)進(jìn)食紅棗，每次吃兩到三個(gè)左右即可。由于紅棗的成分中含有較多的糖分，如果經(jīng)常食用便會(huì)造成血糖波動(dòng)比較大，因此一次性不可以進(jìn)食太多。

糖尿病患者能不能吃紅棗要根據(jù)血糖分析。雖然紅棗很甜，但是又補(bǔ)鐵、富含礦物質(zhì)和維生素，所以理論上如果血糖控制很好，一天吃一顆兩顆是沒(méi)有問(wèn)題的；如果血糖波動(dòng)很大、胰島功能不是很好的患者，就不建議吃紅棗。有時(shí)候可能吃一顆紅棗，就能使血糖飆升到10以上。