梨、枇杷、柑橘等都有很好的化痰止咳功效，梨有止咳化痰、潤肺去火的功效，常搭配冰糖熬制冰糖雪梨水，對咳嗽有很好的效果，咳嗽時可通過食療的方式輔助治療，嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)。

水果里面梨和枇杷有化痰止咳的效果，市面上售賣的枇杷膏就有止咳化痰的作用，同時白蘿卜也有相同的功效。平時的飲食要以清淡為主，這樣對肺部有好處。除了水果之外，肺部的好壞與環(huán)境也有一定的關(guān)系。比如吸煙以及充滿二手煙的環(huán)境，都會影響到肺。