烏梅是一種果實(shí)，也是一種常見(jiàn)的中藥，具有生津止渴、止咳化痰、緩解嘔吐的功效，臨床上對(duì)于治療多種病癥都是有效果的，比如說(shuō)肺虛久咳、腹痛嘔吐、虛熱消渴等等，但是不能多食或者是久食。

專(zhuān)家提示烏梅的功效有四種：一是斂肺止咳，用于治療肺虛久咳。二是澀腸止瀉，用于久瀉久痢。三是生津止渴，用于虛熱消渴。四是和胃安蛔。用于蛔蟲(chóng)所致的腹痛、嘔吐等證。每日用量6～12g，煎服。內(nèi)服止瀉、止血宜炒炭用，其余皆宜生用。視頻內(nèi)容烏梅為薔薇科植物梅的干燥近成熟果實(shí)。夏季果實(shí)近成熟時(shí)采收，低溫烘干后悶至顏色變黑。以個(gè)大、肉厚、柔潤(rùn)、味極酸者為佳。烏梅味酸、澀，性平，歸肝、脾、肺、大腸經(jīng)。烏梅的功效有四種：一是斂肺止咳，用于治療肺虛久咳。二是澀腸止瀉，用于久瀉久痢。三是生津止渴，用于虛熱消渴。四是和胃安蛔。用于蛔蟲(chóng)所致的腹痛、嘔吐等證。每日用量6～12g，煎服。內(nèi)服止瀉、止血宜炒炭用，其余皆宜生用。烏梅除作藥物使用外，還可制作飲料、果脯等食品，例如夏日飲用以烏梅為主制成的酸梅湯，有生津止渴，幫助脾胃消化的作用。使用烏梅應(yīng)注意：表邪未解、內(nèi)有實(shí)熱積滯者忌用。胃酸過(guò)多者慎用。忌酸性食物。不宜長(zhǎng)期大劑量服用，可能出現(xiàn)出血、結(jié)石等。