棗仁的藥用價值也是比較廣泛的，具有安神鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、養(yǎng)肝寧心等功效，還有抗驚厥的作用，中醫(yī)上可以用來治療心悸失眠、健忘、體虛多汗等病癥。但是對于實邪郁火的人群，還有滑泄癥患者，一定要慎用。

棗仁是很多人都非常熟悉的一種食材，日常生活中一般都是用棗仁泡一些水來喝，這樣就可以達到安神以及幫助睡眠作用。用一些棗仁泡水喝，也有可能會給我們的身體帶來某一些副作用，所以需要注意它的使用禁忌，不要對身體健康造成危害。