高血壓是可以食用南瓜的，南瓜營養(yǎng)含量全面，有氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用對高血壓不會造成影響，在檢查出高血壓后，飲食上的注意事項是避免食用高鹽的食物。

高血壓的患者可以吃南瓜的適量就可以了，除了吃南瓜，一般的蔬菜水果都是可以吃的，主要是盡量避免辛辣油膩的食物，低鹽低脂飲食就可以，1天也不要超過3克鹽，需要去正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的建議下，長期堅持規(guī)律口服降壓藥絕對不可以隨便停藥，把血壓控制在正常范圍內(nèi)。高血壓屬于終身性疾病，需要終生服藥治療的，平時可以適當進行一些有氧運動，可以打太極拳，乒乓球，慢走等。