藏紅花的功效比較多，主要有活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血、美容養(yǎng)生等功效，但是對(duì)降血壓沒(méi)有作用，一般來(lái)說(shuō)，降血壓前要進(jìn)行生活上的干預(yù)，限制鈉鹽的攝入，多食用水果和蔬菜，減少高脂肪食物的攝入。

藏紅花沒(méi)有降血壓的作用。如果有高血壓，首先要進(jìn)行生活方式的干預(yù)。如果是一級(jí)高血壓，可以暫時(shí)先不吃降壓藥。生活方式的干預(yù)包括:低鹽飲食，每人每日食鹽量小于六克。低脂肪飲食，少吃動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟。多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充鉀鹽。增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，減肥，控制體重，戒煙限酒。保證足夠的睡眠以及心情的舒暢。如果經(jīng)過(guò)生活方式，血壓調(diào)整的不滿意，選擇降壓藥物治療。降壓藥物有五大類，根據(jù)不同的情況選擇不同的藥物。藏紅花只能起輔助的活血作用，沒(méi)有降血壓作用。