六個月寶寶剛達到添加輔食的年齡，一次性最好不要添加過多的輔食，輔食最好添加含有強化鐵劑的米粉，先吃一周后沒有任何的不良反應，再繼續(xù)添加其他輔食，防止增加胃腸的負擔。

當嬰兒和幼童成長到6個月大時，基本上可以補充一些簡單的食物，第一次吃輔食不要太油膩，吃一些容易消化的東西，可以先為孩子做一些米糊好消化。當孩子稍大一點時，加入蔬菜泥或水果泥，這些都更有營養(yǎng)。進食后，注意觀察孩子的狀況，避免消化不良或腹瀉嘔吐。