腳背骨疼考慮是高足弓病的癥狀，多與遺傳、肌張力失衡等有關，還可見于一些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如腓骨肌萎縮癥。另外，也不排除是長期穿高跟鞋、鞋子不合腳等原因所致，建議首先明確病因。

可能是下地過早的原因，也可能是局部的骨性關節(jié)炎，局部的扭傷，軟組織的挫傷，局部的肌纖維織炎，腰椎間盤突出癥，腰背部組織結構的退行性變，肌筋膜炎。也是可以自己做點理療的，可以擦點活血通絡的藥物，平時注意熱毛巾敷敷，也可以去做點針灸等治療。