甘油三酯高，可以通過(guò)以下幾種方法來(lái)改善：1、調(diào)整飲食，控制體重，血脂高患者應(yīng)當(dāng)?shù)望}低脂飲食，多吃新鮮的水果蔬菜；2、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)增加體育鍛煉能有效減少脂肪堆積；3、使用藥物控制，例如非諾貝特。

甘油三酯高降下來(lái)的方法有兩種：一是通過(guò)改變生活習(xí)慣，日常生活中避免食用油膩、高膽固醇等食物，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，降低甘油三酯；另一種方法是通過(guò)使用藥物進(jìn)行降甘油三酯，如常用藥物為非諾貝特等。