胸太大了想變小可以通過乳房縮小術變小，但是胸部的大小是遺傳決定的，建議要避免進行手術。如果做了胸部縮小術要保持傷口清潔，不能碰水，避免出現(xiàn)感染，飲食方面最好吃清淡易消化的食物。

胸太大了可以通過整形外科手術來變小，手術前設計好切口切開皮膚和皮下組織，把虛線范圍里的皮膚表皮層切除，再沿著虛線外切開皮膚全層紙皮下組織及乳腺組織到胸大肌淺層，形成垂直雙蒂乳腺復合組織瓣。將組織瓣兩側肥大、皮下組織乳腺、按手術前標記的范圍切除，從而改善胸大的情況。