補(bǔ)血的方法有很多，第一種是通過飲食，達(dá)到補(bǔ)血的作用，可以多吃紅棗、花生、阿膠、桂圓等補(bǔ)氣的食物；第二種是通過中藥補(bǔ)血，可以飲用三紅湯、四物湯等，以達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果。

貧血的患者建議日常用食物進(jìn)行調(diào)補(bǔ)，常用藥物有當(dāng)歸、熟地、阿膠、桑椹、龍眼肉、何首烏、枸杞子等。可以在煲湯時適當(dāng)加減。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)氣養(yǎng)血類的藥物進(jìn)行治療，注意休息，避免勞累。