您出現(xiàn)睡覺總是做夢的情況，考慮可能是因為您近期的精神壓力比較大引起的，也可能是由于您近期的身體過度勞累造成的。除此之外，也可能是因為您目前存在腎陰虛等情況導(dǎo)致的。

睡覺經(jīng)常做夢，可能與精神壓力大、精神緊張、過度疲勞有關(guān)，白天思慮過多，晚上也容易做夢，經(jīng)常做夢還可能與腎陰虛有關(guān)。睡眠質(zhì)量不好，長期處于前睡眠狀態(tài)，較難進入深睡眠，也容易做夢。